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domingo, 27 de febrero de 2011

RUTA 27-02-11 AL ECCE HOMMO CON PEÑA LA MORLAKA


track





CRONICA


Buen día de ciclismo el que hemos tenido hoy, un poco de aire durante casi todo el día, pero por todo lo demas ha sido muy buen. Buena ruta, buena temperatura y lo mejor de todo buena, no buenisima, compañía. La ruta de hoy ha sido junto con la Peña BTT LA MORLAKA, de Villarejo de Salvanés.De dicha Peña han venido
SANTOS, PEDRO LUIS, GALO, DIONY, FERNANDO, RAFA, MANOLO y ANDRES. Tambien se han unido a nosotros Ayoze "canario" y German.

El día comenzaba con bastantes nubes, lo que podía complicar la salida, pero afortunadamente nos ha respetado el tiempo, excepto el viento puñetero que hemos tenido todo el rato, ademas iba cambiando y lo hemos llevado de cara casi continuamente.

A las 08:50 llegamos al punto de partida Marcos, Sergio G., Jose y yo, estando allí unicamente Loren, al llegar veo que estan llegando en coches los componentes de la Peña LA MORLAKA, y les indico donde aparcar. Mientras ellos van sacando las bicis de los coches llegan, Agus, Sergio M., Sergio C., y Miguel. Mas tarde cuando nos estamos presentado los dos grupos llegan German y "canario". Tras las debidas presentaciones, comenzamos la etapa a las 09:15 aproximadamente. Nos dirigimos por la calle La Solana para llegar a la Mancha Amarilla y dirigirnos al rio. Por esta zona rodamos tranquilamente charlando y conociendonos los dos grupos. Hay buen rollo exceptuando Jose que le da una patada a una caja y casi tira a Andres, comenzaban las hostilidades en la ruta (bueno todo ha de broma, ha sido un pequeño accidente lo de la caja).


Al llegar al parque nos tiramos por la trialera que lleva a la casa abandonada.


Tras esperara a un rezagado que habia parado a evacuar un poco, continuamos la marcha hacia el Viso. Seguimos todos agrupados aunque comienza a estirarse el peloton por el continuo falso llano que llevamos. Al llegar al desvio del Viso, tenemos una pequeña averia, un componente de La Morlaka tiene que parar a aflojar un poco los automaticos ya que los llevaba tan apretados que no podia sacar uno de los pies.



Tras arreglar el problema, continuamos la marcha. El camino aunque está como la ultima vez que pasamos, en bastantes buenas condiciones. Al llegar a la rampa llena de piedras como siempre cada uno sube como puede y quiere. Tras reagruparnos nos dirigimos por carretera hacia Los Hueros, donde cogeremos la primera trialera del día. Tras pasar la rotonda donde debemos coger dicha trialera, nos paramos para comenzar el descenso. Aquí empiezo a buscar bien el track en el GPS, que no se que he hecho en él y no se ve el track, tras unos minutos intentandolo, lo consigo y comenzamos el descenso. Agus y algunos mas, los mas valientes se tiran rapidamente hacia abajo, dejandonos a los demas que lo hagamos mas relajadamente. El descenso es bastante tecnico y tiene algunas zonas un poco peligrosas ( por lo menos para mi), en las que tenemos que echar pie a tierra.

Cuando nos reagrupamos cerca de una cementera ( por lo menos eso
parecia), bajamos por en pequeño terraplen hacia otro tramo de trialera que nos hara por un
puente por debajo de la carretera del Gurugu, y entraremos al Parque Natural de Alcala.


Tras ésto reagrupacion, y primeras fotos de todo el grupo junto, que todavia no habiamos hecho ninguna.

Despues de la sesion de fotos continuamos la ruta hacia la siguiente trialera, despues de un pequeño repecho. Esta nueva trialera como no los mas rapidos y "locos" se tiran rapidamente teniendo que esperar a los mas rezagados. Por esta zona tenemos algun pequeño problema con el track ya que los camino van muy juntos y yo todavia no controlo del todo esto del GPS, aunque la variacion y la perdida han sido minimas. Tras varias trialeras mas llegamos a un camino principal del parque. Aquí decidimos subir hacia la parte alta por el camino que utilizamos siempre, desechando el camino que llevabamos en el track, que parecia bastante mas duro y pasando por algunas trialeras de subida que se nos podian hacer bastante duras. Esta subida como todas las demas cada uno a su ritmo. Esta subida no es muy dura por lo que no hay muchas diferencias entre los primeros y los ultimos. Al llegar arriba comenzamos el camino que nos llevará a Los Lagartos, cresteando por la zona alta del Parque Natural. Al llegar a la entrada al Parque, hacemos una pequeña parada de avituallamiento y nuevas fotos de grupo.

Tras los minutos de descanso nos dirigimos hacia la bajada de Los Lagartos donde nuevamente los mas rapidos se lanzan antes. Los demas bajamos tranquilamente aunque en algunos casos lo pasan mal, ya que estas trialeras no son nada de su gusto.


Al llegar al denominado tubo nos reagrupamos, atravesando dicho tubo para dirigirnos al camino del ecce hommo. Este tramo de trialera de subida esta bastante humedo y se pegan las ruedas al suelo. Aunque este tramo es tecnico lo pasamos bien, exceptuando un pequeño tramo en el que algunos han tenido que pasar las bicis por un sitio muy estrecho. Yo y algunos mas lo hemos pasado por otro lado que estaba muy bien.

Mas tarde llegamos ya al camino que lleva al Ecce homo, donde el primer kilometro es bastante bueno, pero luego llega una rampa no muy larga, pero si bastante dura, para mas tarde continuar con una pendiente moderada, justo antes del ultimo repecho duro que hay rodeado de arboles, por un camino que no parece camino y que cada uno hace por donde puede.


Al llegar arriba tenemos dos opciones, una parar a recuperar un poco y luego tirarnos hacia abajo, y otra continuar hacia la cima, de la que estamos a escaso medio kilometro. Tras un rato pensando decidimos llegar arriba, pero tras andar unos 200 metros nos damos cuenta que lo que nos queda lo tendremos que hacer mediante empujebike, y decidimos parar ya que tardariamos bastante tiempo en subir y se nos echaba la hora encima. Aquí nuevamente nos hacemos mas fotos y comenzamos el rapido descenso hacia la salida del Parque Natural. Justo nada mas acabar el primer repecho fuerte de bajada Sergio C. ha tenido una caida, afortunadamente sin consecuencias.



Luego paramos a repostar agua en una fuente, donde decidimos subir el Zulema, en vez del Viso por detras, que nos ahorrara tiempo. Salimos a la carretera y bajamos hasta la rotonda, para rodearla entera y volver hacia atras para coger la carretera del Zulema. Aqui nuevamente nos desperdigamos subiendo cada uno como puede. En ésta subida agradezco a Andres que se quedara conmigo y me diera animos y ayudara para subir mejor. Tras el reagrupamiento arriba nos dirigimos al camino que llevamos al principio y que nos llevara de vuelta a Torrejon. Aquí al contrario de lo que esperabamos volvemos a tener aire en contra por lo que aunque es bajada, tenemos que dar pedales para no quedarnos parados.

Al llegar a la Mancha Amarilla se despiden de nosotros Sergio G., Marcos, Jose, German y Ayoze "canario", que se van por otro lado. Yo decido ir al lugar del comienzo para despedirme de nuestros compañeros de ruta, y agradecerles tan grata compañia.

Ha sido un verdadero placer conocer a la gente de la PEÑA BTT LA MORLAKA, espero coincidir muchas mas veces con vosotros, porque con gente asi da gusto hacer rutas sean como sean las rutas. Lo mas importante de hoy no han sido los kilometros (50km) ni la media (14km/h), hoy lo mas importante ha sido conocer a esta gente que le gusta montar en bici y que no les ha preocupado en ningun momento el recorrido, no han puesto ninguna pega en todo el camino y en todo momento hemos ido los dos grupos como si nos conocieramos de toda la vida. Amigos pronto os devolveremos la visita, y espero que no sea la ultima que os tengamos que devolver, espero que coincidamos en muchas mas.

PROXIMAMENTE PONDRE MAS FOTOS Y LOS VIDEOS DE LA RUTA DE HOY.

domingo, 20 de febrero de 2011

TORREJON-OLMEDA DE LAS FUENTES-PEZUELA 20-02-11



TRACK

La ruta de hoy ha sido toda por carretera, que menuda semana de lluvias hemos tenido. Solamente hemos salido Agus y yo, siempre somos los mismos. El día no auguraba nada bueno, pero al final se ha escapado sin llover y una temperatura no muy desagradable. Comenzamos a las 09:00 horas, dirigiendonos, hacia la carretera de Loeches. El ritmo que hemos puesto ha sido bastante bueno, ya que al ir solo los dos podiamos poner un ritmo mas vivo que otras veces. Casi nada mas empezar llegamos a la subida a la Campsa que viene un poco pronto. Todavia no hemos entrado en calor, pero la subimos bastante bien. Tras el descenso de este repecho giramos a la izquierda para coger la carretera que nos lleve a Torres.

Durante este tramo empiezo a darme cuenta de que hoy no voy todo lo bien que esperaba, cuando Agustin forzaba la maquina un poco, me costaba muchisimo seguir su ritmo. Al Llegar a Torres nos dirigimos a la carretera de Pozuelo y tras coger dicha carretera nos damos cuenta del repecho que se nos viene encima. No es muy largo, algo mas de 1 km, pero es muy duro, encima aunque tiene curvas, se ve todo el tramo delante, por lo que se hace eterno. Aquí Agustin me ha dejado atras casi nada mas empezar a subir, yo no podia subir a su ritmo, me faltaban las fuerzas.
Durante la subida hemos visto a los lados de la carretera posibles futuros caminos para otras etapas.


Al acabar la subida comienza un continuo sube y baja que nos lleva primero a Pozuelo del Rey y mas tarde a Nuevo Baztan, pasando por Eurovillas. Al llegar a Nuevo Baztan nos dirigimos hacia la carretera de Olmeda de las Fuentes, no sin antes parar a hacernos unas fotos en el Palacio-Iglesia de Goyeneche.


Tras la pequeña sesion de fotos comenzamos un rapido descenso hacia Olmeda de las Fuentes. Durante el descenso nos fijamos en posibles caminos a seguir en otra ruta, por esta zona hay muchas trialeras y a Agustin le chiflan, por lo que proximamente nos acercaremos por ésta zona.

Al finalizar la bajada comenzamos la ascension hacia Olmeda. Cuando apenas llevamos medio kilometro Agustin dice de hacernos unas fotos en la parte izquierda de la carretera, en una especie de parque.



Cuando acabamos de hacer fotos y avituallarnos un poco, continuamos la ascension, ésta aunque no es tan dura como la anterior, es algo mas larga. Aquí nuevamente Agustin la sube bastante mejor que yo, esperandome arriba. Tras ésto comenzamos unas largas rectas bastante largas hacia Pezuela de las Torres. Nuevamente en las zonas en las que la carretera tiraba un poco hacia arriba me descolgaba de Agustin. Me ha llevado casi todo el camino con el gancho echado. Cuando pasamos Pezuela comienza otro tramo de continuo sube y baja en la carretera, que nos lleva a Corpa. Durante este tramos nos fijamos una vez mas en la cantidad de caminos y vias pecuarias que hay alrededor y en los que tenemos que preparar una ruta. Al llegar a Corpa nos desviamos hacia Valverde de Alcala, no siguiendo por el camino previsto que nos llevaba a Villalbilla, y mas tarde a bajar el Gurugu.



Tras el rapido descenso, comenzamos a llanear a un ritmo muy bueno, pasando por Valverde y mas tarde por Torres nuevamente, y dirigiendonos otra vez a la subida de la Campsa. Todo este tramo lo hacemos a muy buen ritmo, encontrandome yo mucho mejor que antes. La subida la hacemos bastante bien y seguidamente comenzamos el descenso que nos lleva a Torrejon, parando eso sí en la gasolinera que hay justo antes de llegar, para hacer unos pequeños estiramientos ya que me notaba los cuadriceps muy cargados y me daba miedo de los tirones.

La ruta de hoy han sido 76 km, con una media de 23 km/h.

domingo, 13 de febrero de 2011

TORREJON-COBEÑA-DAGANZO-AJALVIR-TORREJON 13-02-11


TRACK

CRONICA

Aunque para hoy daban lluvia, al final nos hemos librado del liquido elemento, y aunque no ha llegado a hacer mucho frio, tampoco hemos pasado calor. Lo peor el aire que hemos tenido en contra en gran parte del camino, menos mal que tampoco era muy fuerte. Por cierto hoy si hemos seguido el track previsto y no hemos perdido, ya empiezo a manejar bien el gps.

Al punto de salida hemos ido Loren, Marcos, Miguel, David y yo. A las 09:00 horas ya estabamos preparados para salir, pero hemos decidido esperar unos minutos mas por si venia alguien mas, esperabamos que vienera el "canario" y otro amigo suyo. Pero pasados unos diez minutos decidimos comenzar la ruta. Hoy la ruta nos ha llevado hacia la zona de Ajalvir por lo que nos dirigimos hacia la Avda. Virgen de Loreto, pasando por el tunel de la via del tren. En el puente no es que hayan echado un poco de sal, es que han echado un camion entero, joder cuanta sal para que no se hiele el tramo de cristal que hay en la bajada de los dos lados. Tras pasar el puente, llegamos a la avenida que nos llevara hacia la ronda Norte. Al llegara a dicha ronda giramos a la izquierda para llegar a la subida del puente del Corredor.

Tras pasar el puente nos dirigimos a la izquierda para pasar a lado del desguace, y llegar al picadero que hay un poco mas adelante. Al girar a la derecha y proseguir por el camino del picadero, por cierto en muy mal estado, continuamos hacia la M-50. Pero tras pasar el picadero tenemos un pequeño incidente, el gps que llevo se cae al suelo y al ir yo el primero casi lo pasan por encima todos. Tras ajustar el tornillo del gps y volver a colocarlo en la bici proseguimos la marcha. Tras cruzar la M-50 por el puente giramos a la derecha para ir paralela a élla durante unos cuantos kilometros. Aqui comienzan los primeros repechos del día, que aunque no son muy duros se agarran un poco. David tiene un problema con su cadena, que se sale y tiene que parar a colocarla, los demas le esperamos al final del repecho.

Al llegar David continuamos nuestro camino siguiendo recto en el cruce que hay junto al puente de la M-50, y giramos a la izquierda unos metros mas adelante, para subir otro pequeño repecho, éste mas duro que los anteriores, aunque muy corto. Aquí David vuelve a retrarse un poco. Tras reagruparnos continuamos la marcha hasta la carretera que une Paracuellos y Ajalvir. Tras cruzarla nos dirigimos hacia otro puente que nos hara cruzar la M-50. Unos metros despues de cruzarlo comentamos la ruta nocturna del verano que nos hizo atravesar un sembrado que hay a la derecha y que nos llevo al camino que ahora llevabamos. Tras esto y despues de unas pequeñas bajada llegamos a lo que parece un deposito de agua, que es donde tenemos que girar a la izquierda para seguir la ruta prevista. Pero al llegar a este punto nos damos cuenta de que hay un gran charco que atraviesa el camino y que nos impide el paso, entonces decidimos atravesar el olivar en el que estamos para así llegar al camino.

Cuando parece que la ruta ya seguira su marcha, llegamos a otro gran charco que nos vuelve a impedir el paso. Aquí tras un rato de deliberaciones, decidimos retroceder unos metros y atravesar el sembrado que hay por la parte derecha del camino, para así bordear el charco. David, Marcos y Loren deciden hacer empujebike, mientras que Miguel y yo lo hacemos pedaleando.

Tras esto llegamos a una bajada que nos llevara a Cobeña, las rampas que hay justo antes de un puente son muy pronunciadas y nos estan en muy buen estado, por lo que lo hacemos con mucho cuidado, lanzandonos muy rapidos tras pasar el puente. Justo antes de llegar a la carretera nos reagrupamos y proseguimos la marcha.


Al llegar a Cobeña giramos a la derecha, para atravesar el pueblo y llegar a la via pecuaria que debemos seguir. Esta zona aunque parece llana siempre va picando un poco hacia arriba, lo que hace que David se quede rezagado de vez en cuando. Al llegar a un abrevadero decidimos parar a hacer un avituallamiento, y las fotos de rigor.




Tras la fotos continuamos la marcha por el mismo camino que traemos de Cobeña y que nos lleva por una zona muy bonita. Tras unos cuantos kilometros giramos a la derecha hacia un repecho que se unira con continuo sube y baja durante unos kilometros. Toda esta zona es un calvario para David que continuamene se va quedando rezagado del grupo. Tras una rapida bajada llegamos a un cruce con otra via pecuaria, que es la que tenemos que coger para ir a Daganzo. Por esta pista en muy buen estado y completamente llana, decidimos darle un poco de caña, lo que hace que David se quede muy rezagado. Durante este tramo hemos subido la media en mas de un kilometro sobre la que llevabamos.

Al llegar a Daganzo esperamos a David para que se una al grupo. Tras callejear durante un rato por Daganzo llegamos al poligono que nos llevara hacia el camino que tenemos que seguir. Dicho camino lleva hacia la R-2, pero nosotros los desviamos a la derecha en el primer cruce que hay, cogiendo el camino que lleva a Ajalvir. Tras un puente llegamos a Ajalvir. Nos dirigimos hacia la salida del pueblo cogiendo el camino que hay paralelo a la carretera hacia Paracuellos. Aquí comienza un repecho que ya habiamos en hechos anteriormente pero de bajada. Arriba llegamos todos juntos excepto David que sigue pasandolo mal cada vez que el terreno tira para arriba. Tras bajar y llegar a una rotonda, giramos a la izquierda para ir acercandonos a la R-2. Tras pasar una zona de aeromodelismo, llegamos a otro punto donde esta todo lleno de barro y el camino parece que desaparece. Al pasar esta zona llegamos al tunel que nos hace atravesar la R-2 y llegar al camino que va hacia la M-50 y que nos llevara nuevamente al camino del principio de la ruta.

Hoy la ruta han sido 50 km, a una media de 15 km/h.


domingo, 6 de febrero de 2011

RUTA DOMINGO 06-02-11


TRACK


CRONICA

Buen día el que nos ha hecho hoy para hacer bicicleta, un poco de frio a la hora de la salida, pero muy buena temperatura a lo largo de toda la mañana. Aunque ya tenemos GPS, hoy era la primera vez que lo utilizabamos en una ruta que no sabiamos bien el recorrido, seguimos perdiendonos. Por eso ahora somos COMANDO SIN RUMBO (CON GPS), ya iremos perfeccionando eso del gps, toda la culpa ha sido mia, que para eso era yo el que lo llevaba.

Hoy hemos tenido un biker nuevo con nosostros Ayoze "Canario", que se ha unido a nosotros por primera vez y esperemos que no la ultima, por que ha sido fantastico compartir ruta con el. A parte de ser muy buen biker es mejor persona. Era el que mejor andaba y en ningun momento ha querido destacar y siempre bajaba con los que ibamos mas atras, todo un detalle por su parte.
A parte del "Canario" salimos Agus, Sergio M., Carlos, Marcos, Sergio G., Jose y yo (Juan), la salida hoy se ha retrasado unos cinco minuto porque no era capaz de poner el gps a cero, ni era ni he sido capaz. Tras estos comenzamos y nos dirigimos por la calle La Solana hacia la Mancha Amarilla, para continuar por la Avenida Union Europea. Al llegar a la rotonda grande giramos hacia la derecha para llegar al Parque (no se como se llama). Aqui comenzamos a ir por caminos.

Tras bajar del parque hacia el camino vemos que nos vamos a encontrar un monton de charcos, por lo menos por esta zona, aunque en la zona fuera de los charcos no hay mucho barro. Aqui nos cruzamos con mucha gente que va andando y que en un principio nos parecen cazadores, y resulta que va a hacer paintball en la casa abandonada que hay unos metros mas adelante. Tras pasar dicha casa, cruzamos el rio por el puente y continuamos nuestro camino hacia Torres. Tras cruzar los tuneles de la carretera de Mejorada, giramos a la izquierda para coger la carretera que han hecho hacia Torres y que todavia no esta abierta al trafico. Por dicha carretera continuamos hasta unos metros antes del desvio hacia el Cerro el Viso, ya que vemos que esta vallada y nos tememos que cuando tengamos que abandonarla no vamos a poder. Tras salir al camino nuevamente proseguimos nuestra ruta cruzando la carretera por debajo un poco mas adelante y subir el primer repecho del día. Éste los suben todos bastante juntos a excepcion de Carlos y yo que lo hacemos mas lento, aunque una vez que todos han llegado arriba vuelven a bajar el "canario" Agus y Jose. Por cierto esta parte del camino estaba muchisimo mejor que las ultimas veces que lo habiamos subido (ultimamente subiamos por la carretera).

Tras la subida comenzamos el descenso hacia la carretera de Torres bastante tranquilitos. Tras pasar el puente del AVE nos adelantan un grupo de biker que resultan ser algunos miembros del grupo MTB CIRCULO, con los que vamos charlando hasta Torres. Una vez en Torres nos comentan que no saben lo que van a hacer, y que mientras nosotros esperamos a que suba Carlos, ellos continuan para adelante y si deciden ir hacia Nuevo Baztan nos esperaran a las afueras de Torres. Al llegar Carlos, éste decide darse la vuelta para no ralentizarnos el ritmo a los demas. Despues de despedirnos de nuestro amigo Carlos continuamos hacia la plaza de Torres y seguir hacia la salida del pueblo donde giramos a la izquierda para coger el camino que supuestamente nos llevaria a Nuevo Baztan. Seguramente a los pocos kilometros de comenzar el camino nos teniamos que haber desviado hacia la derecha y coger otro camino, pero nosotros, bueno yo, al no estar del todo acostumbrado al GPS me he despistado y no me he dado cuenta y hemos continuado hacia delante.

Por aqui todavia no nos habiamos dado cuenta de nuestro error por lo que continuamos como si tal cosa. Comenzamos unos duros repechos lo que hace que Marcos, Sergio G., y yo nos quedemos mas retrasados que el resto. Marcos incluso se baja de la bici durante un rato. Tras un duro repecho hay una bifurcacion del camino y es donde me doy cuenta que no seguimos el track previsto, por lo que decidimos girar a la derecha, que parece que ese camino nos llevara de nuevo al track. Pero tras un par de kilometros nos damos cuenta de que ese camino no nos lleva a ninguna parte, llega incluso a un cortado. Por lo que decidimos dar media vuelta y proseguir por el camino anterior. Este camino mas arriba tiene otra bifurcacion y cogemos la de la derecha que nuevamente nos vuelve a perder. Llegamos a un olivar, aunque tiene un pequeño camino que nos lleva de nuevo a otro camino que resulta ser una via pecuaria, por lo que decidimos continuar por ella aunque no sabemos bien donde nos lleva. Tras una rapido descenso, aunque el ultimo tramo esta bastante mal por el barro, bueno por las rodadas de coches que hay por el barro mas bien, llegamos a Valverde justo a donde paramos siempre. Resulta que hemos bajado por el camino que hemos dicho muchas veces que tenemos que subir.


Aquí decidimos hacer una pequeña parada para hacer el avituallamiento y las fotos de rigor.






Durante la parada decidimos ir hacia Los Hueros, por lo que tendremos que subir el duro repecho que hay en ese camino. Tras subir hacia la fuente de Valverde y reponer algo de agua, cogemos el camino que nos llevara a Los Hueros. Éste camino comienza con unas duras rampas lo que hace que pronto nos empecemos a separar, aunque esta vez Sergio M., se tiene que parar al poco de comenzar al tener problemas con el cambio, lo que obliga a Sergio G., a echar tambien pie a tierra. Al llegar arriba Agustin dice que si continuamos hacia delante llegamos a Villalbilla, aunque tendriamos que ir por carretera, por lo que decidimos girar a la izquierda para ir por camino. Por este camino nos encontramos dos o tres tramos que estan llenos de barro, por lo que en alguno de ellos nos pasamos por los olivos o por los sembraos que hay a los lados. Mas adelante llegamos a la carretera que nos llevara finalmente a los Hueros. Ésta carretera la bajamos muy rapido al tener bastante desnivel.


Tras el rapido descenso llegamos a los Hueros cogiendo el desvio a la izquierda por la urbanizacion que estan haciendo nueva y que nos llevara a la zona del Cerro el Viso. Al dejar la carretera del Viso, y llegar al camino que lleva a Torrejon le preguntamos a unos bikers que estaban parados que como estaba dicho camino, aunque no saben contestarnos ya que ellos ha llegado por el camino de nuestra izquierda. Tras un rato decidimos arriesgarnos y bajar por ese camino, menos mal que lo hemos hecho porque estaba mejor que nunca y hemos podido bajar muy rapido.

Tras esto nos volvemos otra vez por el camino que lleva al rio y posteriormente a la casa abandonada. Al llegar al parque en la pequeña subida que hay Sergio M., se ha parado a dos metros del final lo que ha hecho que nos paremos Marcos Sergio G., y yo. Ha sido aqui donde a Sergio G., se la subido la bola de los cuadriceps, lo que ha hecho que estemos un rato parados, esperando a que se recupere. Tras esto proseguimos la marcha y todos a excepcion de Agus y Sergio M., nos vamos a la zona de la Zarzuela para lavar las bicis, pero al llegar a la gasolinera habia muchisimos coches, por lo que no las hemos lavabado.

Al final hoy han sido solamente 48 km, a una media de 14km/h solamente, llegando a casa a las 13:00 h.

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NUESTRA NORMAS

Con nosotros se puede venir todo aquel que lo desee, siempre que respete alguna pequeñas normas. Para ponerse en contacto con nosotros lo puede hacer por correo electronico a:
comandosinrumbo@hotmail.es, a traves del FACEBOOK o nuestro FORO.

Aquí os detallamos algunos pequeños detalles de lo que tienes que hacer al venir con nosotros:



* Por norma general la salida es en la c/ Chinchon esq. c/ del Rio (cerca de la entrada al cuartel de automovilismo).

* Si no se dice lo contrario la hora de quedar son la 8:50, para salir a las 9:00. Si no Juan se mosquea (con razon). Si alguien va a llegar un poco tarde llama para que se le espere.

* La hora de llegada suele ser las 13:00. Esta hora variara en funcion de la distancia de la ruta, de las veces que nos perdamos, las averias, las pajaras y demas cosas.

* La ruta sera la que se ponga en el FORO durante esa semana.

* El interesado deberá estudiar la Ruta(distancia, dureza, tiempo, etc... que se indicará en el FORO) antes de participar y deberá tener el nivel necesario para afrontar el recorrido previsto.

* A mitad de carrera aproximadamente, hacemos un avituallamiento, para descansar un rato y comer algo.

* La velocidad de marcha es la que marque el que vaya peor ese dia.

* No echamos carreras, intentamos ir en grupo.

* Hay que llevar lo necesario para arreglar pequeñas averias (pinchazos, ....).

* En caso de avería, todo el grupo espera a arreglarla y continuar la marcha.

*Si se lleva movil poner en la agenda un numero para avisar en caso de emergencia por ejemplo A.A numero.Si no se lleva movil un numero apuntado en un papel.

* TODOS los participantes están obligados a cumplir las normas de circulación vial, siendo únicos responsables de las infracciones que pudieran cometer.

* Procuraremos no ensuciar el campo.

*No echamos carreras a otros grupos, y procuramos no entorpecer la marcha de la gente que nos crucemos en nuestro camino

*TODOS los participantes asumen su responsabilidad en caso de accidente.